BROCCOLI SICILIANI IN PADELLA

INGREDIENTI

Broccolo siciliano, semi di finocchio, semi di cumino, olioevo.

QUANTITATIVI

I quantitativi sono puramente indicativi per una persona durante la Fase Nature che, ricordiamo, deve mangiare seguendo il suo naturale senso di sazietà.

PREPARAZIONE

Bollire lasciando le cime di broccoli al dente (6 minuti) preparare una padella e scaldare l’olio. Aggiungere un cucchiaino di semi di finocchio e uno di cumino. Unire il broccolo all’olio e alle spezie e finire di cuocere per altri 5 minuti.

I CONSIGLI DEL CUOCO

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