INGREDIENTI
2 cipolle, olioevo, un cucchiaino di cannella 4 chiodi di garofano.
QUANTITATIVI
I quantitativi sono puramente indicativi per una persona durante la Fase Nature che, ricordiamo, deve mangiare seguendo il suo naturale senso di sazietà.
PREPARAZIONE
Lavare e tagliare le cipolle a metà. Su un pezzo di carta stagnola sovrapporre un foglio di carta forno di uguale misura. Adagiare sulla carta forno le cipolle. Su ogni pezzo di cipolla inserire un chiodo di garofano e spolverare il tutto con la cannella. Irrorare con l’olio e chiudere il cartoccio. Mettere al forno per 30 minuti a 180 gradi e servire.
I CONSIGLI DEL CUOCO
Consigli in arrivo
