LENTICCHIE CON BACCHE DI GINEPRO

INGREDIENTI

Lenticchie, cipolla, alloro 2 foglie, chiodi di garofano 2 ginepro 4 bacche, olioevo, pepe nero.

QUANTITATIVI

I quantitativi sono puramente indicativi per una persona durante la Fase Nature che, ricordiamo, deve mangiare seguendo il suo naturale senso di sazietà.

PREPARAZIONE

Cuocere le lenticchie con un soffritto di cipolla, aromatizzata con alloro, ginepro e chiodi di garofano (insaporire con vino rosso se il vostro regime alimentare ve lo permette.

I CONSIGLI DEL CUOCO

Consigli in arrivo

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