RISO INTEGRALE ALLO ZAFFERANO

INGREDIENTI

200 gr di riso una bustina di zafferano 1 spicchio di aglio 1 peperoncino.

QUANTITATIVI

I quantitativi sono puramente indicativi per una persona durante la Fase Nature che, ricordiamo, deve mangiare seguendo il suo naturale senso di sazietà.

PREPARAZIONE

Cuocere il riso con acqua due volte il peso del riso dopo averlo scolato ripassarlo con olio evo aromatizzato con zenzero fresco, peperoncino privato dei semi e lo spicchio di aglio.

I CONSIGLI DEL CUOCO

Consigli in arrivo

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