INGREDIENTI
100gr di riso, 200ml di acqua, olioevo, qualche foglia di salvia.
QUANTITATIVI
I quantitativi sono puramente indicativi per una persona durante la Fase Nature che, ricordiamo, deve mangiare seguendo il suo naturale senso di sazietà.
PREPARAZIONE
In una casseruola mettere olio evo e tostare il riso per qualche minuto, aggiungere l’acqua portare ad ebollizione, abbassare la fiamma, coprire e cuocere per 35 minuti o secondo indicazione che si trova sulla confezione.
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