Mangiare di stagione

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FAGIOLINI dalle grandi proprietà, regolarizzano l’intestino.

I Fagiolini sono dei Legumi, il loro nome infatti significa “legumi piccoli, immaturi”

Sono forti di vitamine del gruppo B, acido folico e vitamina C. Tra i sali minerali, troviamo il Calcio, Ferro, Potassio, Fosforo, Silicio e Magnesio.

5 MOTIVI per cui i Fagiolini NON devono mancare:
1) Ricchi di antiossidanti come il Betacarotene e la Luteina. Ne beneficiano gli Occhi, la Vista e la Pelle.
2) La presenza di Calcio, Magnesio e Silicio, proteggono le ossa dall’osteoporosi e proteggono inoltre Unghie e Capelli.
3) Alto contenuto in Fibre. Saziano, Depurano e Regolarizzano l’intestino.
Aiutano ad assorbire meno grassi, Colesterolo e Zuccheri.
Ottimi per chi è in sovrappeso, se si soffre di stipsi o si Desidera prevenire il Diabete.
4) Ricchi di Potassio, sono indicati per chi soffre di Ritenzione Idrica e Cellulite.
Consumati regolarmente eliminano i ristagni di liquidi e la pelle a buccia d’arancia.
5) Digeribili, indicati anche in presenza di Gastrite e Reflusso gastroesofageo, migliorano l’equilibrio acido-basico dell’organismo.

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