Domenico scrive…

Domenico scrive…

Ho iniziato a giugno del 2019 ad oggi sono da circa un anno sempre -35 kg semplicemente mangiando bene. Quando ho cominciato questo percorso ero scettico, “sarà il mio ennesimo fallimento” pensai. Avevo già provato ad affidarmi a diversi nutrizionisti, con scarsi...
Francesca si racconta…

Francesca si racconta…

Francesca Capretta Ho iniziato questo programma il 5 settembre 2020 dopo un estate fatta di depressione e malessere generale dovuto al mio eccessivo peso. Mi è stato presentato questo programma da una amica, inizialmente molto perplessa ma dopo presa dalla...
Come sono ora…

Come sono ora…

Elvira Celano Era ottobre ed avevo da poco fatto le valigie per venire in Italia e avevo vissuto una volta ancora, come ad ogni cambio di stagione, quella sensazione di tristezza perché metà dei miei vestiti non mi stavano più ormai da anni. L’incontro con...
Perfezionismo e Iper-criticismo

Perfezionismo e Iper-criticismo

Perfezionismo e Iper-criticismo Nella società occidentale in cui viviamo, ognuno di noi viene costantemente esortato a migliorarsi e dare sempre il massimo. Il perfezionismo è presente in diverse aree della nostra vita: lavorativo, scolastico, nelle relazioni sociali,...
Rieducazione alimentare

Rieducazione alimentare

Conoscere la propria alimentazione. Il programma Easynature offre la possibilità di avere il supporto continuo di un team di esperti in un percorso di rieducazione alimentare che porti all’ottenimento di un peso forma stabile e duraturo. Gli approcci che utilizzano...
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