Perfezionismo e Iper-criticismo

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Perfezionismo e Iper-criticismo Nella società occidentale in cui viviamo, ognuno di noi viene costantemente esortato a migliorarsi e dare sempre il massimo. Il perfezionismo è presente in diverse aree della nostra vita: lavorativo, scolastico, nelle relazioni sociali,...
Rieducazione alimentare

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Conoscere la propria alimentazione. Il programma Easynature offre la possibilità di avere il supporto continuo di un team di esperti in un percorso di rieducazione alimentare che porti all’ottenimento di un peso forma stabile e duraturo. Gli approcci che utilizzano...
Solitudine e Salute

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Come influisce l’umore nella nostra salute? È stato dimostrato da alcuni studi che vivere in solitudine  per molto tempo altera le diverse connessioni cerebrali, portando ad un maggior declino cognitivo e ad un più rapido deterioramento dello stato generale di...
La scelta EASYNATURE

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Qualcosa di me Mi chiamo Giuseppe Maffi sono un Biologo esperto in nutrizione e ho dedicato molti anni allo studio dei meccanismi mitocondriali antiossidanti incluse le nuove frontiere della Nutraceutica e Nutrigenomica. Ho contribuito alla ricerca nel settore...
Donne e Menopausa: Affrontare il Cambiamento

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Dottoressa Eliana Violetti   Psicologa Psicoterapeuta Psicoterapia cognitiva comportamentale Functional Coach Video-Intervista esclusiva con la dottoressa Eliana Violetti, Responsabile del Team di Psicologi Easynature Articoli recenti del nostro Blog Donne e...
Spaghetti mimosa un augurio per tutte le donne

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Chef Roberto Maci   Chef di grande esperienza Specializzato in cucina in chiave biochimica Spaghetti mimosa Ingredienti :100gr di spaghetti50 gr di zucchine a cubettiprezzemolo1 uovo sodoolio evo all’aglioPreparazione :cuocere in una padella le zucchine con...
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