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Rosmarino, Rugiada di Mare

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Chef Roberto Maci   Chef di grande esperienza Specializzato in cucina in chiave biochimica Il rosmarino ,regina delle piante aromatiche, tipica pianta mediterranea, cresce sia spontanea che coltivata soprattutto sopra le fasce costiere. Caratteristiche generali...
Conosci la Fame Emotiva?

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Dottoressa Eliana Violetti Psicologa Psicoterapeuta Psicoterapia cognitiva comportamentale Functional Coach Il bisogno di mangiare non riguarda solo il corpo. Spesso anche la mente sfoga sul bisogno di cibo difatti non sempre mangiamo per soddisfare la nostra fame la...
28 anni senza zucchero

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Ecco che aspetto ha oggi una donna di 70 anni che ha rinunciato allo zucchero per 28 anni Carolyn Hartz ha smesso di mangiare zucchero trasformato quasi 30 anni fa dopo anni di “dipendenza” dai dolci. Oggi vanta un corpo bikini e una carnagione luminosa...
Metabolismo Lento ? Risveglialo.

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Il metabolismo lento può essere velocizzato con gli accorgimenti giusti. E un’adeguata quota di proteine. Se la mattina, per partire, ci vuole più tempo del previsto, potrebbe essere colpa di una colazione “sbagliata”. Il primo pasto della giornata, infatti, deve...
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